Como escolher produtos de época

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Custo, segurança, conforto e impacto ambiental podem ajudar a orientar as escolhas pessoais.

Duas mãos viradas para cima segurando um tampão descartável e um copo menstrual reutilizável, duas opções em produtos menstruais, contra um fundo rosa escuro

Em qualquer dia, mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo estão menstruadas . No entanto, os altos custos dos produtos de época continuam a ser um problema para muitos. Esses custos não são apenas financeiros (embora o patrimônio líquido do período seja um problema sério que em grande parte não é resolvido nos EUA); há também custos ambientais, de saúde e segurança a serem considerados.

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Enquanto os produtos menstruais descartáveis ​​de uso único, como absorventes e tampões, compõem a maior parte do mercado global multibilionário , produtos reutilizáveis ​​como copos (inseridos na vagina para coletar o sangue) e calcinhas menstruais (roupas íntimas absorventes) estão começando a ganhar mais força . Recentemente, minha equipe deu uma olhada nos dados do produto em relação a custo, saúde e segurança, conforto e satisfação e impactos ambientais nos Estados Unidos.

Quanto custam os produtos de época?

A Escócia é o primeiro país a oferecer produtos menstruais gratuitos a todas as que precisam. Nos EUA, o custo inicial é mais barato para absorventes, seguido por absorventes internos – embora os preços desses produtos tenham aumentado quase 10% no ano passado. Copos e calcinhas menstruais reutilizáveis ​​são mais caros para começar. Os copos começam a oferecer economia de custos em torno de um ano.

Alguns fatores a serem considerados com reutilizáveis:

  • Você pode precisar experimentar mais de um coletor menstrual para encontrar o seu ajuste, ou pode querer ter mais de um à mão. A economia aumenta quanto mais durar o copo menstrual, que pode ser de dois a 10 anos com bons cuidados.
  • As calcinhas menstruais têm absorção variável, então você pode escolher misturar e combinar produtos dependendo do fluxo menstrual. Por exemplo, você pode usar calcinha de menstruação em dias leves ou em combinação com tampões ou copos em dias mais pesados. Além disso, eles podem ser úteis por outros motivos, como corrimento ou incontinência urinária leve.

Sua milhagem pode variar, como dizem, mas veja o gráfico abaixo para uma comparação aproximada de custos dos produtos do período.

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produtos Custo por ano Custo por item Custo em quatro anos
Almofadas descartáveis $ 40 (assumindo que as pessoas usem 20 absorventes por ciclo)   $ 160
Tampões descartáveis $ 60 (assumindo que as pessoas usem 20 tampões por ciclo)   $ 240
copo menstrual reutilizável   US$ 20 a US$ 40 por xícara, somando US$ 60 a US$ 120 (supondo que as pessoas comprem três xícaras para girar) $ 60 a $ 120 (mais se um copo não durar os quatro anos completos)
calcinha de época reutilizável   $ 10 a $ 35 por calcinha Não está claro, porque o número de calcinhas necessárias e quanto tempo elas duram dependem de como você escolhe usá-las.

Saúde e segurança dos produtos do período

A exposição prolongada a altos níveis de contaminantes tóxicos chamados dioxinas pode causar câncer e outros problemas de saúde . As dioxinas podem se formar quando o alvejante é usado em produtos de celulose e papel que entram em absorventes e tampões. A maioria das pessoas não está exposta a níveis altos o suficiente para causar danos à saúde.

Ao longo dos anos, os fabricantes modificaram o processo de branqueamento para minimizar as dioxinas nesses produtos. Os níveis de dioxina em tampões são muito mais baixos do que os limites da FDA e ainda mais baixos do que a exposição através de alimentos. Os copos menstruais não contêm dioxinas, pois geralmente são feitos de silicone de grau médico; nem calcinhas de período (mas verifique se elas estão livres de produtos químicos conhecidos como PFAS ).

O outro risco de alguns produtos menstruais é a síndrome do choque tóxico (TSS), uma doença com risco de vida relacionada a uma toxina produzida por certas bactérias. TSS ocorre em cerca de 1 em 100.000 pessoas menstruadas nos EUA. Relatos de SST com uso de copo menstrual são ainda mais raros. Está principalmente ligado ao uso de absorventes internos de alta absorção.

Devido a mudanças na forma como os tampões são feitos, os casos de TSS diminuíram. Reduza o risco de TSS não deixando em tampões por mais de oito horas ou copos menstruais por mais de 12 horas. Dependendo do seu fluxo, pode ser necessário trocar mais cedo para evitar vazamentos.

Conforto e satisfação com produtos de época

A maioria das pessoas é capaz de usar tampões ou copos independentemente da virgindade. Algumas pessoas não querem inserir nada na vagina, caso em que almofadas ou calcinhas menstruais seriam preferidas. Há muitas opções agora para calcinhas de época, variando em cor, corte, absorção e variando em estilo, de tanga a shorts esportivos. Eles podem ser comprados online ou em muitas lojas de departamento.

As xícaras menstruais podem levar algum tempo para se acostumar. Um pequeno estudo randomizado descobriu que a satisfação geral foi menor após o primeiro mês de uso do copo em comparação com o uso do tampão, mas comparativamente maior após os meses dois e três.

Impactos ambientais de produtos de época

O impacto ambiental de um produto pode ser estimado através de uma avaliação do ciclo de vida. Isso considera sua pegada desde o uso de recursos naturais até as emissões de gases de efeito estufa – o principal contribuinte para o aquecimento global e as mudanças climáticas. O impacto ambiental dos absorventes e tampões descartáveis ​​é muito maior do que o dos coletores menstruais reutilizáveis ​​devido a matérias-primas, processos de fabricação e resíduos de aterros sanitários.

Em última análise, quais produtos de período você escolhe podem depender de vários fatores e do que faz mais sentido para você. O Center for Young Women’s Health oferece mais informações sobre tampões e absorventes descartáveis ​​e opções ecológicas .

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